منتديات ZEEZOOEGY
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ZEEZOOEGY

منتديات زيزو مصر حيث التسلية والإفادة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الدجاج و الحبش

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Tiger
مشرف
مشرف
Tiger


ذكر
عدد الرسائل : 684
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالب
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Egypti10
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Sports10
الأوسمة : فوائد الدجاج و الحبش 15881510
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 600x600
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 30, 2008 10:58 am

فوائد الدجاج و الحبش 621439804

الدجاج والحبش مصدر للخارصين
يعتبر الخارصين أحد المعادن الهامة لجسم الإنسان وتعتبر الفاكهة البحرية أحد مصادر الخارصين الغنية، كما ونجد الخارصين في أنواع أخرى من الغذاء مثل الدجاج والحبش واللحوم والبيض وبشكل أقل في منتجات الحليب. كما نجد الخرصين في القمح لكن امتصاصه في جسم الإنسان قليل نسبياً بالمقارنة مع نسبة امتصاصه في جسم الإنسان من اللحوم.

لحوم الدجاج والحبش تعتبر من مصادر الزلال الهامة للجسم
لحم الدجاج والحبش هو من مصادر الزلال الممتازة حيث يحتاج جسم الإنسان للزلال لأداء وظائف كثيرة فالزلال يبني العضلات، العظام، الأعضاء الداخلية والإنزيمات والهورمونات والقائمة طويلة.

ولذلك فان تناول لحم الدجاج أو الحبش أمر في غاية الأهمية لدى كافة الأجيال وخاصة في فترة التطور عند الطفولة وخلال فترة المراهقة.

الدجاج والحبش يحتويان على العديد من الفيتامينات
يحتوي لحم الدجاج والحبش على العديد من الفيتامينات مثل ريبوفلابين، مركبات هامة لتبادل المواد في الجسم، ولإنتاج الكاربوهيدرات، الدهون، الزلاليات لإنتاج الطاقة ولعملية التنفس في الخلايا وغيرها.

مركب أضافي هام نجده فقط في الغذاء من الحيوان هو فيتامين بي 12 وهو فيتامين هام للغاية لجهاز الأعصاب ولإنتاج ال دي أن أي بالإضافة إلى إنتاج كريات الدم الحمراء وعند نقص فيتامين بي 12 فيحدث فقر الدم ويشار إلى أن فقر الدم في القرن العشرين تسبب بوفاة العديد من السكان خاصة من العالم الثالث بسبب الفقر وعدم تناولهم للحوم أو لأنهم من النباتيين.

الدهون في لحوم الدجاج والحبش
يحتوي لحم الدجاج والحبش على الدهون بكميات متغيرة ولتقليل استهلاك الدهون يفضل سلخ جلد الدجاج والحبش وإزالة الدهن خاصة في منطقة البطن وبذلك فان قطعة اللحم من الدجاجة أو الحبشة تبقى مع كمية قليلة من الدهن ويشار إلى أن قطعة اللحم المأخوذة من صدر الدجاج أو الحبش تحتوي على كمية قليلة من الدهون بشكل خاص.




منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fabregas
مشرف
مشرف
fabregas


ذكر
عدد الرسائل : 960
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالب
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Palestinian
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Sports10
الأوسمة : فوائد الدجاج و الحبش 263307731
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 600x600
رسالتي : يــســألـــونــي ليش رافع الراس ومتعــــالي قلت اسمحولي كلنا نــاس بس أنـا مــــدريـــــدي
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 30, 2008 11:06 am

Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
Tiger
مشرف
مشرف
Tiger


ذكر
عدد الرسائل : 684
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالب
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Egypti10
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Sports10
الأوسمة : فوائد الدجاج و الحبش 15881510
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 600x600
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 30, 2008 9:41 pm

أيه مفيش رد Neutral
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shikaaa
مشرف
مشرف
shikaaa


ذكر
عدد الرسائل : 1860
العمر : 35
العمل/الترفيه : برتاح أوى لما اشوف البحر وأحكيلة على اللى تاعبنى
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Egypti10
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Swimmi10
الأوسمة : فوائد الدجاج و الحبش 15751648
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 600x600
رسالتي : إذا أردت شيئا بشدة فأطلق سراحة..فإن عاد فهو ملك لك..وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 30, 2008 10:26 pm

انا بحبها اوى
بس السمك طبعا اكتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tiger
مشرف
مشرف
Tiger


ذكر
عدد الرسائل : 684
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالب
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Egypti10
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Sports10
الأوسمة : فوائد الدجاج و الحبش 15881510
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 600x600
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 01, 2008 11:07 am

السمك أفيد بكتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shikaaa
مشرف
مشرف
shikaaa


ذكر
عدد الرسائل : 1860
العمر : 35
العمل/الترفيه : برتاح أوى لما اشوف البحر وأحكيلة على اللى تاعبنى
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Egypti10
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Swimmi10
الأوسمة : فوائد الدجاج و الحبش 15751648
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 600x600
رسالتي : إذا أردت شيئا بشدة فأطلق سراحة..فإن عاد فهو ملك لك..وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 01, 2008 11:28 am

انا ممكن اكل السمك شهر
واية اكل متواصل
بدون انقطاع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر الفردوس
مشرفة
مشرفة
عطر الفردوس


انثى
عدد الرسائل : 1237
العمر : 29
العمل/الترفيه : السفر
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Egypti10
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Swimmi10
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 554515907
تاريخ التسجيل : 03/09/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 07, 2008 2:44 pm

ايه الحبش ده؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shikaaa
مشرف
مشرف
shikaaa


ذكر
عدد الرسائل : 1860
العمر : 35
العمل/الترفيه : برتاح أوى لما اشوف البحر وأحكيلة على اللى تاعبنى
الجنسية : فوائد الدجاج و الحبش Egypti10
هوايتي : فوائد الدجاج و الحبش Swimmi10
الأوسمة : فوائد الدجاج و الحبش 15751648
التقيد بالقوانين :
فوائد الدجاج و الحبش Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الدجاج و الحبش Right_bar_bleue

دعاء المنتدى : فوائد الدجاج و الحبش 600x600
رسالتي : إذا أردت شيئا بشدة فأطلق سراحة..فإن عاد فهو ملك لك..وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

فوائد الدجاج و الحبش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الدجاج و الحبش   فوائد الدجاج و الحبش I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 07, 2008 11:15 pm

اة صحيح
احنا عارفين الدجاج
بس اية بقى الحبش؟؟
ياريت حد يقولنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الدجاج و الحبش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ZEEZOOEGY :: ::"القسم العام":: :: صحتك تهمنا-
انتقل الى: